Het woord fobie komt van het Griekse woord ‘fobos’, dat vlucht of angst betekend. Fobieën worden dan ook altijd gerekend als angststoornis. Dat wil zeggen dat fobische mensen gebukt gaan onder irreële, ongezonde angsten. Ieder mens heeft gezonde angst in zich, het waarschuwt ons voor gevaar. Iemand die aan een fobie lijdt heeft echter last van ongezonde angsten, voor specifieke zaken of situaties. Hierin onderscheidt een fobie zich van andere angststoornissen: de angst is altijd op iets gericht. Deze angsten zijn zo extreem, dat ze leiden tot het vermijden en ontvluchten van situaties die de angst kunnen oproepen.

De zaken waar iemand met een fobie bang voor is, zijn in werkelijkheid niet gevaarlijk. Dat de angst dus ongegrond is, zien fobische personen over het algemeen zelf ook in. De fobie neemt echter in de angst situaties de overhand: alle ratio verdwijnt en het angstgevoel domineert alles. Naarmate iemand zich meer en meer overgeeft aan een fobie, worden er steeds meer situaties ontweken. De fobie neemt zo een grotere rol aan en vormt een belemmering in het dagelijks leven. Er bestaan verschillende soorten fobieën. De meest voorkomende zijn: agorafobie, sociale fobie en enkelvoudige fobie (angst voor spinnen, honden, muizen etc). 

Wat nu?
Samen met u stellen wij een individueel begeleidingsprogramma op. Door middel van coaching in combinatie met ademtherapie, mindfulness of EMDR, is het mogelijk snel goede resultaten te behalen.

Home

Over ons gezegd:

Kees uit Lelystad:
'Mijn angst voor drukke
plekken met veel mensen beheerste mijn leven. Ademtherapie en psychosociale begeleiding gaven binnen enkele weken resultaat. Ik kan en durf nu weer met mijn vrouw of alleen te gaan winkelen'